Δίσκος ισορροπίας κατάλληλος για ενδυνάμωση και βελτίωση ισορροπίας. Γυμνάζει σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες και βοηθάει στη πρόληψη τραυματισμών.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για φυσικοθεραπεία, για αποκατάσταση προβλημάτων σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων αλλά και για τη βελτίωση της κίνησης ηλικιωμένων ατόμων.
